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六种食物伤害孩子

2014-7-30 编辑:admin 阅读次数:
  导读: 酸性饰物与孤独症 酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。 这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生...

酸性饰物与孤独症

酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。

酸性食物

这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁等元素大量消耗,从而引起思维紊乱,使宝宝患上孤独症。

小贴士

调整三餐结构,减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比例,增加蔬菜、水果等碱性食物的摄人量,使血液酸碱度重新恢复平衡,有助于孤独症康复。

精粮与近视眼

很多父母经常给宝宝吃精米精面。营养专家认为,长期吃过于精细的食物,会由于缺少维生素B族的摄^而影响宝宝自9神经系统发育,而目还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,是近视眼的一大成因。

铬是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的辅因子,不足时可使胰岛素的活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中,最终导致眼睛的屈光度改变,形成近视眼。

小贴士

人体每天需从食物中摄取50至200微克铬元素,而加工过的精米精面已丧失80%的铬。因此,应适当给宝宝进食一定量的粗粮,以保证足量的铬元素的摄取。

咖啡与矮个症

咖啡中含有较多的咖啡因,而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育。经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝,有形成矮个症的危险。

小贴士

让宝宝多喝白开水或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。

巧克力与遗尿症

随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现,已越来越受到保健专家的青睐与提倡,因而逐渐“热”起来,成为一种时尚食品。然而,专家建议,应该适当限制宝宝吃巧克力,否则易与遗尿症结缘。

因为巧克力可在宝宝体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,平滑肌变得粗糙,因而使膀胱产生痉挛。同时,这一过敏反应又使宝宝睡得过深,使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来,发生尿床,最终形成遗尿症。

小贴士

给宝宝吃巧克力应适量,在临睡前最好不给宝宝吃巧克力。

鱼片与氟斑牙

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