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     月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下:   1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,.....【详细】
     育龄女性在月经前,处在排卵阶段,此时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。   1、情绪激动   经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期.....【详细】
     女性在月经期间免疫力下降,身体各方面都受到影响。在这个时期,有很多不能吃的东西。今天要说的就是女性在经期不能吃的7种药。   一、抗凝血药:   抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。   二、性激素类药物:   女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有.....【详细】
     保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。   月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色,哪就要注意以下这四点:   1内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤.....【详细】
     正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常,但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。   对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。   所以我们假设都是在正常排卵的前提下.....【详细】
     如果在月经期间做足底按摩,一定要选择比较专业、经验丰富的按摩师进行,严格掌握好按摩的尺度,时间不宜过长,最好控制在二三十分钟。   足底按摩能消除疲劳,因此不少人热衷于此。专家提醒女性朋友,月经期间最好不要做足底按摩。   足底按摩是通过刺激穴位、疏通经络来消除人体疲劳的。在进行足底按摩之前,.....【详细】
     在生理期要特别注意生理卫生,避免性生活,使用干净的卫生巾和卫生棉条。同时也要注意经常更换外用卫生用品,最长4个小时也要更换一次。   每个月的那几天,你是否也在承受体重增加、腹部绞痛、脾气暴躁的痛苦?很多女孩每月都在忍受经期带来的种种不适。对于生理期综合征,我们并非无能为力,来看看小编教给你的小.....【详细】
     不少家长认为月经期间参加体育运动会导致月经不调和身体不舒适,并在经期给孩子开假条不上体育课。其实,这种认识是不科学的。   少女在月经期身体会出现一些正常反应,如:腰酸、腹痛等,这大多是子宫和盆腔充血所造成的,一般在月经开始后就会逐渐消失,另外,因卵巢内分泌的作用,可能影响到大脑皮层机能状态,.....【详细】
     经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。   其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的.....【详细】
     女性在每次月经来临之前会有一些特殊反应,即是经前期紧张综合征,也叫经前反应、经前不适。   它的具体表现为,有些女性在月经来潮前一周左右可能出现情绪反常,脾气变得暴躁易怒,好与人争吵,心情烦闷等。但有些人的情绪却表现相反,如沉默寡言、抑郁寡欢等。此外,还可出现躯体方面的症状和本能异常,如食欲增.....【详细】
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