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职场妈妈的轻松育儿经

2016-5-3 编辑:admin 来源:辣妈网 阅读次数:
  导读: 职场妈妈在面对孩子时,首先要做的是为自己心理减负。孩子是敏感的,妈妈的情绪会直接感染到孩子,快乐的妈妈才能“孕育”出快乐的孩子! 既然选择了职场妈妈这样一个角色,生活重心就得围绕着家庭和事业两方面展开。可是,人的精力是有限的,自己不是超人...


职场妈妈在面对孩子时,首先要做的是为自己心理减负。孩子是敏感的,妈妈的情绪会直接感染到孩子,快乐的妈妈才能“孕育”出快乐的孩子!

既然选择了职场妈妈这样一个角色,生活重心就得围绕着家庭和事业两方面展开。可是,人的精力是有限的,自己不是超人,不需要做到面面俱到。作为职场妈妈,没有大把大把的时间来陪伴孩子,那就不妨将爱倾注在每个细微的时刻。

上班前


1.清晨的亲子时光

职场妈妈的早晨是争分夺秒的,却也不能忽略了孩子。在上班之前,妈妈争取多和孩子在一起,哪怕只是用一个轻轻的吻将孩子唤醒,哪怕只是一起刷个牙洗个脸吃个早饭,那也是妈妈和孩子之间的亲子互动。每一个瞬间,都是爱的表达!

2.再见时刻

很多妈妈因担心孩子哭闹而选择偷偷溜走,其实这样反而让孩子惶恐不安。建议妈妈们离开时好好跟孩子告个别,用一个温暖的拥抱安抚宝宝的失落,用缓慢而平和的语调讲述为什么要离开。“妈妈要去上班了哦,宝宝跟奶奶呆在家里要好好吃饭,乖乖睡觉。妈妈很快就会回来的。”

3.带着愉快的情绪上班 

孩子对妈妈的情绪是很敏感的,也许很少有妈妈知道,当你带着烦躁焦灼的情绪离开宝宝时,宝宝也被传染了这种不愉快的情绪,并会将“妈妈上班”同坏情绪联系在一起。

下班后

1.喊着宝宝的名字跨进家门

下班一到家就仰躺在沙发上,这是很多疲惫妈妈的做法。不妨想想孩子的感受!如果他等了妈妈一整天,正想欢欣雀跃地迎接妈妈,却没有得到妈妈的一个笑脸一句话,那他该有多么失望?建议妈妈们在进门前调整一下自己的情绪,打起精神,大声喊着宝宝的名字跨进家门。如果孩子出来迎接,妈妈还可以亲昵地抱抱他,捏捏他的小脸,向孩子传递自己的愉悦情绪。

2.给孩子洗澡,和孩子嬉戏

别看洗澡只是件小事儿,却是最佳的亲子时间。建议有时间的职场妈妈都要亲自为孩子洗澡,无论家中是否有人代劳。如果孩子还小,妈妈可以在洗完澡之后给孩子做会儿抚触,等孩子大了些,母子(女)还可以一起洗澡,在水中尽情嬉戏玩耍。

3.和孩子一起唱歌跳舞

这并不是件高难度的事情!即使是不会唱歌不会跳舞的妈妈,也可以陪同孩子一起度过一段这样的亲子时光。孩子不会在意妈妈唱得好不好听,跳得好不好看,哪怕只是随便哼哼,随便扭扭腰肢,孩子也会觉得开心无比。

4.睡前的功课——讲故事

对于白天抽不出时间配孩子的职场妈妈来说,给孩子讲睡前故事绝对是最有效的补偿方式。妈妈还可以轻搂着孩子,哼一支催眠曲,让孩子在怀中悄然入梦。

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