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恋爱:简单几步,让情场变成职场

2019-1-7 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  在工作中,你会因为有礼貌、会献殷勤、诚实和直率而脱颖而出,这些是否同样能使你把握住真正牢固的婚姻呢?当然可以!只要动动脑筋,情场就会变得同职场一样遂心应手。   说之前,过过大脑   Jennifer Hirsch,是纽约市和华盛顿的一家私人心理诊所的问诊心理咨询师,她提出...

  在工作中,你会因为有礼貌、会献殷勤、诚实和直率而脱颖而出,这些是否同样能使你把握住真正牢固的婚姻呢?当然可以!只要动动脑筋,情场就会变得同职场一样遂心应手。

  说之前,过过大脑

  Jennifer Hirsch,是纽约市和华盛顿的一家私人心理诊所的问诊心理咨询师,她提出了这样的问题:在你面对一个抱怨或者有潜藏的谈话危机前,总应该先问问自己:我将要说的话会让我想接近的那个人对我有好感还是反感?

  在工作中,你可不会在进入老板办公室后对老板指手画脚,满嘴充满火药味。其实这在家里也是同样的。Hirsch博士还说,“先顿一顿, 把你要说的那些找茬儿的话收起来,用一些‘糖衣炮弹’打过去。”(当然啦,那些“糖衣炮弹”只能打给配偶哦~可不要给你的老板!)

  简洁万岁!

  通常呢,当我们对一件事儿感到“上火”的时候(比如在工作中被要求去善后一团乱的事儿;或者家务分配不公平),我们总是倾向去闲扯,让其他的事情渐渐地混淆视听。 但是Hirsch博士说:你应该彻底整理你的信息,不论在工作还是在家,扔掉其他的因素,直接进入正题。”

  放弃那些冗长的铺垫:什么你洗衣服和买吃的是多么累人……简单点儿,清楚地提出你想说的:“哦,对了,你回家的路上,能不能顺带给孩子们明天的午饭买一加仑的 牛奶 和一些苹果?谢喽~”

  用“感同身受”建立的技巧

  作为《你在打招呼的时候就失去了他》的作者和一名“约会指导”,Jess McCann说,“一条帮助改变顽固人士想法的商业忠告就是——‘感同身受’技巧”。

  “你首先要和那个人这么说:‘我知道你对这事儿是什么感觉’,接着你再说,‘我也是这么感觉的。 后来我还发现另外的那事儿更好。’”就比如说你爱人并不想看你想看的电影。试试这么说:“我知道你的想法,上次Kate Hudson的电影真是太逊了。我刚开始也是这么觉得的。不过我后来发现所有的评论都很好。”他也许并不会决定跟你看电影,不过最起码你俩不会为这事儿掐一架!

  把自己置于车下的位置

  “人们总是在工作以及在处理和配偶关系的时候,放不下骄傲和自尊。”McCann提出。但是有些时候,缓和争吵最好的办法就是认错儿!(退一步海阔天空,不是吗?)

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