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午睡能使大脑更聪明将有助学龄前儿童学习

2018-1-8 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   导读:午睡能使大脑更聪明将有助学龄前儿童学习,美国的一项新研究显示,午间小睡可以帮助学龄前儿童巩固上午学习的内容。研究人员指出,这说明了午睡对学龄前儿童的重要性,应该创造条件鼓励他们午睡。   美国阿默斯特马萨诸塞大学研究人员23日在美国《国家科学院学报》...

  导读:午睡能使大脑更聪明将有助学龄前儿童学习,美国的一项新研究显示,午间小睡可以帮助学龄前儿童巩固上午学习的内容。研究人员指出,这说明了午睡对学龄前儿童的重要性,应该创造条件鼓励他们午睡。

  美国阿默斯特马萨诸塞大学研究人员23日在美国《国家科学院学报》上报告说,人们对于幼童午睡的价值知之甚少,美国的一些学前教育机构甚至开始取消午睡,以便增加教学时间。为此,他们招募了40名学龄前儿童进行研究,让这些儿童观看图片格子,并记忆不同图片的位置。儿童在上午观看图片格子,随即接受一次记忆测试,然后下午再测试一次。午睡

  研究人员发现,尽管这些儿童在学习之后的测试成绩类似,但那些午睡过的儿童在下午的测试中平均记忆准确率为75%,明显好于未午睡儿童的65%。此外,午睡儿童在第二天的测试成绩也显著好于没有午睡的儿童,这说明午睡的益处无法通过夜间睡眠弥补。午睡

  该研究负责人丽贝卡·斯潘塞说,这项研究为午睡对学龄前儿童很重要的观点提供了证据,因此不仅应该让学龄前儿童午睡,而且应创造条件鼓励他们午睡。有关教育机构应出台学龄前儿童午睡指南,并进一步研究如何保证、促进他们午睡。午睡

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